Dein Glück ruft ... in den Hörnerdörfern im Allgäu.

Achtsamkeit

Wer achtsam durchs Leben geht, ist glücklicher. Das sagt die Wissenschaft. Aber was ist Achtsamkeit? Ein Hype? Eine neue Verpflichtung, eine neue „Sportart“? Nein. Achtsamkeit will nicht mehr und nicht weniger als das eigene Selbst zum Maßstab eines guten Lebens machen. In Bayern sagt man “Obacht geben”, dafür muss man auf sich selbst hören, sich wieder verstehen, in sich selbst Vertrauen haben. Schließlich kann einem niemand so gut raten, wie unsere innersten Gefühle. Um diese (wieder-) zu entdecken braucht es Muße und verschiedene Möglichkeiten, seine Sinne und Gefühle zu erforschen. Ein Bergurlaub in den Allgäuer Hörnerdörfern ist dafür wie geschaffen. Vieles von dem, was den Urlaub hier so erholsam macht, ist im Grunde eine Übung in Achtsamkeit. 

Wir haben Tipps zusammenstellt - fürs Innehalten und fürs genaue Hinschauen, fürs Runterfahren und für den Genuss des Moments. 

Unser Glücks-Tipp um den schönsten Moment des Tages zu erleben: eine meditative Naturwanderung.

Magischer Ort in Fischen zum Entschleunigen - Achtsamkeit Hörnerdörfer
©Tourismus Hörnerdörfer, F. Kjer
Das Allgäu lädt dich ein, dein Glück zu finden.

Meditative Naturwanderung

Draußen das Innen spüren – eine achtsame Wanderung rund um Fischen führt über schöne Wege. Und hilft, den Gedankenwegen wieder eine glückliche Richtung zu geben.

Erlebe, wie eine Wanderung dich zur inneren Mitte führt. Geh langsamer, spüre die heilende Kraft der Natur und finde zurück zum Wesentlichen. Der Weg führt in den Wald, in klare, kräftigende Luft und zur Achtsamkeit. Nimm dir die Gedanken-Freiheit, den kleinen und großen Dingen des Lebens nachzuspüren. Eine achtsame Naturbetrachtung macht dich offen, ruhig und empfänglich für die Denkanstöße aus dir selbst.

  • Klarheit finden: Achtsamkeit kombiniert mit Bewegung kann Denk- und Gefühlsblockaden leichter lösen.
  • Natürlich intensiv: Richte Deine Sinne auf die heilende Kraft des Waldes; Licht und Duftstoffe der Bäume wirken tief und positiv.
  • Glückliche Nachwirkung: Durch die sanfte Anleitung behältst Du eine innere Ruhe weit über die Wanderung hinaus.
zur Naturwanderung
Die Momente geniessen.

Magische Orte entdecken

Glück zum Mitnehmen.

Dein Glück im Allgäu ... hier findest du es:

Das Allgäu zeigt dir eine Sofort-Glücks-Übung für dein Zuhause und im Interview mit der Glücks-Expertin: “Bedeutung der inneren Ruhe, warum das Allgäu glücklich macht”.

Weitere Wege zu deinem Glück.

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